Para nosotros, el entrenamiento semi-presencial es tan importante como el entrenamiento personal presencial.
Para ello, detallamos todo tanto a nivel nutricional como en el entrenamiento, adjuntándote links con videos de los ejercicios y apoyándote en todo momento mediante contacto online y Whatsapp.
En el entrenamiento semipresencial las primeras sesiones de cada programa de entrenamiento las realizarías con tu entrenador en nuestro centro de entrenamiento.
Te explicamos detalladamente todo el programa y aclaramos cualquier duda que puedas tener para que las siguientes semanas, las cuales harás tu por tu cuenta en tu centro de entrenamiento, realices correctamente todos los ejericicos y comprendas por qué lo haces.
No creemos en las dietas, y por ello nosotros realizamos planes nutricionales sostenibles en el tiempo.
Esto quiere decir que, dependiendo de tus objetivos, nos adaptaremos en todo momento a cualquier tipo de situación (eventos sociales, estilo de vida , viajes…)
Las mediciones de grasa corporal se te harían cada dos semanas en nuestras oficinas para así verte en persona y ajustar, si es necesario, el plan nutricional.
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