Para nosotros el entrenamiento semi-presencial es tan importante como el entrenamiento personal presencial y para ello detallamos todo tanto a nivel nutricional como en el entrenamiento, adjuntándote links con videos de los ejercicios y apoyándote en todo momento mediante contacto online y whatsapp.

En el entrenamiento semipresencial las primeras sesiones de cada programa de entrenamiento las realizarías con tu entrenador en nuestro centro de Entrenamiento explicándote detalladamente todo el programa y aclarándote cualquier duda que puedas tener para que las sigueintes semanas, las cuales realziaras tu por tu cuenta en tu centro de entrenamiento, realices corectamente todos los ejericicos y comprendas por que lo haces.

No creemos en las dietas y por ello nosotros realizamos planes nutricionales sostenibles en el tiempo, esto quiere decir que, dependiendo de tus objetivos, nos adaptaremos en todo momento a cualquier tipo de situación (eventos sociales, estilo de vida , viajes…). Las mediciones de grasa corporal se te harían cada dos semanas en nuestras oficinas para así verte en persona y ajustar, si es necesario, el plan nutricional.